Qual é a coisa mais transformadora que você pode fazer pelo seu cérebro hoje? Exercício! diz a neurocientista Wendy Suzuki. Inspire-se para ir à academia enquanto Suzuki discute a ciência de como malhar melhora seu humor e memória - e protege seu cérebro contra doenças neurodegenerativas como o mal de Alzheimer.
Wendy Suzuki: Os benefícios de mudança cerebral do exercício | TED
Atualizado: 28 de dez. de 2022